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「へる塩健康応援店」のご紹介

「へる塩健康応援店」とは

白河市では、高血圧や生活習慣病などの予防を目指し、“1食あたり3グラム以下の減塩メニューを提供しているお店”や“減塩食品を販売しているお店”を「へる塩健康応援店」として認定しています。お店の出入り口、メニュー表、減塩食品が置かれている棚にステッカーを掲示していますのでぜひ、ご利用ください。

へる塩健康応援店ステッカー  へる塩健康応援店スッテカー2  減塩食品用ステッカー

▲このステッカーが「へる塩健康応援店」の目印です。

1食あたり3グラム以下の減塩メニューを提供しているお店

 

店舗名 住所 電話番号 メニュー・栄養成分 備考

白河厚生総合病院8階

レストラン「そら」

白河市豊地上弥次郎2-1

0248-22-2211

内線2850


雑穀ご飯、めかじきのフライと野菜添え、鶏ひき肉のミートローフ、しらすとキャベツの酢の物、ブロッコリーのからし和え、根菜スープ、ブラマンジェ〜季節のソース〜

◯エネルギー:818キロカロリー
◯食塩相当量:2.5グラム

平日ランチの限定食 
(税込み1,000円)
※要予約

健康増進施設ウエルネスジム カナハ内レストラン
「キッチンオハナ」

西郷村字下前田東6

0248-24-7711

日替わりランチ

◯エネルギー:500〜600キロカ 
    ロリー
◯食塩相当量:2〜2.5グラム

平日ランチの限定食 
(税込み800円)
※要予約

あすなろ食堂

白河市寺小寺24-24

0248-22-0548

オムライス、サラダ、ウーロン茶         ◯エネルギー:663キロカロリー◯食塩相当量:2.9グラム

平日、夕方以降(17時から19時30分)のみの限定食
(税込み880円)
定休日:水曜日

そば処 大福家

白河市大手町2-2

0248-23-3021

ミニ割子そば(3段)  
◯エネルギー:450キロカロリー◯食塩相当量:2.1グラム

営業時間(11時から14時30分、17時から20時)
(税込み880円)

令和2年10月1日現在

減塩食品を販売しているお店

 ※減塩食品とは・・・「減塩」、「塩分◯◯%カット」、「塩分◯◯%ひかえめ」と表示されている食品です。(サプリメント、特定保健用食品は除きます)    

  • 【減塩食品リスト(一部)】(お店によって販売している減塩食品は異なります)
  1. 〈穀類〉ゆでうどん、ゆでそば〈いも及びでん粉類〉即席春雨スープ
  2. 〈豆類〉凍り豆腐
  3. 〈果実類〉梅干し
  4. 〈きのこ類〉なめ茸
  5. 〈藻類〉塩こんぶ、のり佃煮
  6. 〈魚介類〉さばの水煮缶、たらこ、辛子めんたいこ、さつまげ、蒸しかまぼこ、しらす干し、たこわさび、いかの塩辛、ツナ缶
  7. 〈肉類)ロースハム、ベーコン、ウインナー
  8. 〈菓子類〉米菓(柿の種)
  9. 〈調味料・香辛料類〉しょう油、みそ、塩、塩こうじ、ソース、和風だし、ドレッシング、トマトケチャップ、ぽん酢、即席みそ汁、ふりかけ、とり釜めしの素
  • 「減塩食品の販売しているお店」一覧   

 へる塩r2.10.29

 

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問い合わせ先

このページに関するお問い合わせは健康増進課 成人健康係です。

〒961-0054 福島県白河市北中川原313(中央保健センター内)

電話番号:0248-27-2114 ファックス番号:0248-24-5525

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